Comiendo Saludablemente

Alrededor del Mundo

El mundo se está tornando cada día más y más pequeño en muchos sentidos. Los consumidores alrededor del mundo quieren alimentarse de forma más saludable y están compartiendo un interés común acerca de las comidas más sabrosas y más sanas.

Por milenios, el arroz y los granos han sido ingredientes básicos de comidas desde América del Sur hasta el Medio Este y estas recetas están siendo pasadas a través de las fronteras y alrededor del mundo. Y mientras comparten estas ideas culinarias, las personas están descubriendo los beneficios saludables del arroz y los granos.

Nosotros hablamos con expertos y consumidores y tomamos el pulso respecto a estos platos internacionales y comidas favoritas.

Ahora usted también puede tomar ventaja de estos populares y saludables beneficios. Goya ofrece una amplia variedad de arroces y granos y deliciosas recetas. Por ejemplo; comience con este delicioso plato de Arroz Clásico con Fríjoles Negros que cruza muchas fronteras culturales y culinarias.

"Cuando quede embarazada, mi doctor me explicó la importancia de incrementar la cantidad de ácido fólico, tiamina, niacina y hierro en mi dieta. Quién lo iba a pensar, mi plato favorito de arroz con fríjoles tenía todos los nutrientes que yo necesitaba".
- Anjaline, Brasil

"Desde el momento que supe que tenia diabetes, he incorporado granos en mi dieta diaria para ayudar a reducir mis niveles de insulina - nunca pensé que comer de forma sana y nutritiva fuera tan sabroso".
- Claire, Reino Unido

"Con una variedad de casi 30 tipos de granos y 21 tipos de arroz, Goya siempre ha reconocido el 'bienestar' que ofrecen los granos y el arroz de buena calidad; y siempre ha sabido que estas comidas son parte esencial de una dieta sana. Con un profundo entendimiento del consumidor hispano y sus recetas tradicionales, Goya intenta mantener la creciente demanda por productos saludables y deliciosos a base de arroz y granos no sólo en la comunidad hispana sino también a través de América que está adaptando rápidamente estos productos a sus platos favoritos."
- Frank Cicio, Desarrollo de Productos, Goya Foods

"Con dos hijos metidos de lleno en sus deportes, es difícil ser una gran cocinera y una fanática deportiva. Por esto me apoyo tanto en las mezclas de arroz listas, que son fáciles de preparar, mantienen satisfechos a mis hijos y tienen un gran sabor."
- Marie, Canadá

"El ácido fólico es una vitamina B muy importante para nuestros cuerpos. Debido a que nuestro cuerpo no produce folato, es muy importante que lo tomemos de los alimentos que comemos. Usted puede incorporar esta vitamina comiendo vegetales verdes, arvejas o granos diariamente."
- Stephen Hoag, PhD, Universidad de Maryland

"Yo viajo mucho por razones de trabajo y se lo importante que es que mis hijos tengan una alimentación sana y nutritiva todas las noches. Por esto cocino mucho platos con con arroz y granos; comidas que no requieren de mucho tiempo y se pueden congelar y luego ser calentados aún cuando no estoy en casa."
- Suria, Sudáfrica