14oz. Pulpa Congelada de Mango Goya

8oz. Yogurt natural sin grasa

½ Banana madura de tamaño mediano

Leche descremada

1/3 taza SPLENDA® Mezcla de Azúcar Morena *

1 cucharadita Extracto de coco

MEZCLA todos los ingredientes en una batidora en el orden indicado. Bátelos bien. Sírvelo frío.

Intercambios por Porción 1 almidón, 2 frutas

Información de Nutrición por Porción Sirve: 8 oz.

200 Calorías, 5 Calorías de grasas, 0 5g Grasa total, Og Grasas Saturadas, 0mg Colesterol, 60mg Sodio, 47g Carbohidratos, 2g Fibra, 40g Azúcar, 5g Proteína

* Cada paquete de Splenda endulza como dos cucharaditas de azúcar.

4 porciones