Batido de Frutas Light

Receta Certificada Mi Plato



(Tamaño de la porción: Aprox. 1 mitad de pechuga de pollo Calorías 220 Grasa 6g (Grasa Saturada 1g, Grasa Trans 0g); Colesterol 115 mg; Carbohidratos 0g; Azúcares 0g; Proteína 39g; Fibra 0g; Sodio 280mg)

Rinde 2 porciones

Tiempo de preparación: Menos de 5 min.

Tiempo total: Menos de 5 min.

Ingredientes

1½ tazas de cubitos de hielo

1 lata (9.6 oz) de Néctar Diet GOYA® (el sabor que prefiera: mango, pera, melocotón o guayaba)

½ taza de Leche Evaporada GOYA®

1 cdta. de Extracto de Vainilla GOYA®

Instrucciones

1. En una licuadora, combine los cubos de hielo, el Néctar Diet, la leche y el extracto de vainilla. Mezcle hasta que quede suave y espumoso, aproximadamente 1 minuto. Divida en partes iguales entre copas y sirva inmediatamente.

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