Ensalada de Frijoles

La Cocina Goya

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Ingredientes

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Salad:

1 lata (15.5 oz.)

GOYA® Blackeye Peas, drained and rinsed

1 lata (15.5 oz.)

GOYA® Chick Peas, or GOYA® Low-Sodium Chick Peas, drained and rinsed

1 lata (15.5 oz.)

GOYA® Red Kidney Beans, or GOYA® Low-Sodium Red Kidney Beans, drained and rinsed

1

medium cucumber, peeled, seeded and chopped (2 cups)

1

red bell pepper, seeded and finely chopped (about 1 cup)

2 cda.

finely chopped fresh cilantro

Dressing:

¿Qué es esto?

Acerca de

Los frijoles o habichuelas son una gran fuente de proteína y fibra, además han demostrado que ayudan a reducir el colesterol. Combina el gran sabor de las Habichuelas Coloradas, los Garbanzos y Frijoles Carita GOYA® con el Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, para crear una deliciosa ensalada que impresionara a tu familia y te ayudara a mantener un régimen alimenticio saludable.

Instrucciones

Vista de Cocina

Paso 1

En un recipiente grande de servir, mezcle los frijoles carita, los garbanzos, las habichuelas coloradas, los pepinos, los pimientos y el cilantro.

Paso 2

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, el aderezo para ensaladas y vegetales y el jugo de limón. Poco a poco añada el aceite de oliva, revolviendo constantemente, hasta que se mezclen. Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles. Revuelva bien para que se mezclen por completo.

¿Qué es esto?

Etiqueta de Receta

Aperitivos y Snacks Desayunos y Brunch Ensaladas Platos Principales Acompañantes Postres y Bebidas Asados a la Parrilla Día de Juego Noche de Película CIA Recipes Platos Principales Acompañantes Ensaladas Postres y Bebidas Aperitivos y Snacks Caribe México Suramérica Centroamérica España Under 20 Spring Summer Super Bowl Valentine's Day Easter / Lent Summer Grilling Thanksgiving Christmas
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