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Gandules

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Los Gandules GOYA® son ricos y apetecidos en varias cocinas alrededor del mundo y forman parte de la gran variedad de frijoles secos que GOYA® tiene para ti. Los gandules o “guandul”, son populares en países de Asia, África y Latinoamérica; especialmente en Puerto Rico y República Dominicana, donde se utilizan para preparar el clásico Arroz con Gandules o Moro de Gandules, un plato casero que se sirve sobre todo en fiestas y celebraciones. Además son favoritos en la preparación de estofados, sopas, moros y otros ricos platos. Deléitate en minutos planificando bien su preparación: remójalos antes de prepararlos y cocínalos idealmente en una olla a presión, o en olla de cocción lenta. ¡Su sabor te encantará! También puedes disfrutar de su rico y natural sabor en variedad de platos vegetarianos o veganos.

Renuévate con nuevas ideas de recetas y sabores o prepara tus platos caseros y favoritos con los Gandules GOYA®.

• Excelente fuente de fibra

• Buena fuente de potasio

• Buena fuente de hierro

• Bajo en grasa

• Sin grasa saturada

• Sin colesterol

• Muy bajo en sodio

• Vegano

• Kosher

• Tamaño: 14 oz., 16 oz.

El FDA menciona que las dietas bajas en grasas saturadas y colesterol, y que incluyen fibra soluble de ciertos alimentos, como los frijoles secos, “pueden” o “podrían” reducir el riesgo de una enfermedad cardíaca. El desarrollo de una enfermedad cardíaca depende de muchos factores. Los frijoles secos son considerados un alimento saludable*.

*Cumple con las pautas del FDA (The Food and Drug Administration) para grasas, grasas saturadas, colesterol, fibra y otros nutrientes.

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