Creaciones
Recetas vegetarianas y veganas que sorprenden
25 Recetas
Tiempo Total
35m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6
raciones
Si buscas una receta reconfortante y nutritiva para cualquier época del año, esta Sopa de Tres Frijoles al Estilo Español es una gran opción. Inspirada en los sabores clásicos de la cocina ibérica, se prepara fácilmente en una sola olla y combina tres tipos de Frijoles GOYA® orgánicos o convencionales: Colorados, Alubias y Garbanzos, que se mezclan con vegetales, especias y el versátil Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, dando como resultado un caldo aromático y lleno de sabor. Sus notas ahumadas y su base de tomate la hacen muy sustanciosa, perfecta como plato principal, para preparar con anticipación o servir como entrada. Además, es aún más deliciosa al día siguiente, cuando los sabores se intensifican. Agrega a tu menú esta sopa casera y naturalmente plant-based.
Los garbanzos están presentes en una gran variedad de recetas alrededor del mundo, desde América Latina hasta la India y el Medio Oriente. Prueba los Garbanzos Orgánicos GOYA®, un ingrediente versátil y lleno de sabor. Son ideales para preparar sopas, ensaladas, guisos, chilis y dips como el clásico hummus. Además, son una buena fuente de fibra, bajos en sodio, libres de colesterol y gluten; una opción práctica y nutritiva para disfrutar todos los días.
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Tiempo Total
50m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
6
raciones
¡Prepara esta Ensalada de Papas al Horno y Frijoles con Salsa de Aguacate y Chipotle que está exquisita! En esta receta, las papas doradas al horno se combinan con Alubias y Garbanzos GOYA®, vegetales frescos y un cremoso aderezo de aguacate con chipotle que aporta un toque ahumado y vibrante. Es una receta plant-based, fácil de preparar e ideal tanto para una cena entre semana como para compartir en ocasiones especiales. Además, puede prepararse con anticipación, lo que la convierte en una excelente opción “meal prep” sin complicaciones.
Los garbanzos están presentes en una gran variedad de recetas alrededor del mundo, desde América Latina hasta la India y el Medio Oriente. Prueba los Garbanzos Orgánicos GOYA®, un ingrediente versátil y lleno de sabor. Son ideales para preparar sopas, ensaladas, guisos, chilis y dips como el clásico hummus. Además, son una buena fuente de fibra, bajos en sodio, libres de colesterol y gluten; una opción práctica y nutritiva para disfrutar todos los días.
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Tiempo Total
29m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Este Bowl Vegano de Arroz y Garbanzos Cremosos con Chipotle es una receta fácil, reconfortante y llena de sabor, además de una opción plant-based. Los Garbanzos GOYA®, orgánicos o convencionales, se cocinan con cebolla, ajo y Chiles Chipotles Adobados GOYA® para lograr una mezcla suave y ligeramente ahumada, enriquecida con caldo vegetal y un toque de vinagre de vino tinto. Se sirven sobre Arroz Jazmín GOYA® caliente y otras opciones de tu preferencia, como aguacate, cebolla roja y cilantro fresco, creando un plato balanceado, nutritivo y fácil de personalizar. Ideal para preparar con anticipación y disfrutar en el almuerzo o la cena.
Los garbanzos están presentes en una gran variedad de recetas alrededor del mundo, desde América Latina hasta la India y el Medio Oriente. Prueba los Garbanzos Orgánicos GOYA®, un ingrediente versátil y lleno de sabor. Son ideales para preparar sopas, ensaladas, guisos, chilis y dips como el clásico hummus. Además, son una buena fuente de fibra, bajos en sodio, libres de colesterol y gluten; una opción práctica y nutritiva para disfrutar todos los días.
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Tiempo Total
30m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
16
raciones
Estas Galletas de Garbanzos con Chispas de Chocolate reinventan el clásico antojo dulce con un giro nutritivo y sorprendente. En esta receta vegana y libre de gluten, los Garbanzos Orgánicos GOYA® se integran a la masa en forma de puré, aportando una textura suave y esponjosa, junto con un rico sabor y un toque de proteína y fibra. El resultado es una galleta reconfortante perfecta para disfrutar recién salida del horno o como un delicioso snack plant‑based para compartir.
Los garbanzos están presentes en una gran variedad de recetas alrededor del mundo, desde América Latina hasta la India y el Medio Oriente. Prueba los Garbanzos Orgánicos GOYA®, un ingrediente versátil y lleno de sabor. Son ideales para preparar sopas, ensaladas, guisos, chilis y dips como el clásico hummus. Además, son una buena fuente de fibra, bajos en sodio, libres de colesterol y gluten; una opción práctica y nutritiva para disfrutar todos los días.
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Tiempo Total
1459m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
2
raciones
Tienes que probar este Tofu Casero de Garbanzos, una excelente alternativa vegana al tofu tradicional, nutritiva y sorprendentemente versátil. Elaborado con Garbanzos GOYA® secos, ofrece una textura firme y sedosa, con un sabor suave y rico que se adapta muy bien a distintas preparaciones. Una vez listo, puede dorarse un poco para servirlo en infinidad de recetas, como bowls de arroz, salteados, ensaladas o sopas, o disfrutarlo acompañado de vegetales frescos y salsas llenas de sabor. Es ideal para dietas plant-based y perfecto para preparar con anticipación y tener listo durante la semana.
Nuestros Garbanzos GOYA®, en presentación seca, son sabrosos, nutritivos y muy versátiles. Al cocinarse, adquieren una textura suave y cremosa con un delicado sabor a nuez que los hace irresistibles. Son protagonistas en cocinas de todo el mundo y perfectos para preparar una variedad de recetas desde ensaladas, sopas, guisos y estofados hasta clásicos dips como el hummus u otros favoritos como el falafel. Mantenlos siempre en la despensa para crear un menú delicioso, incluyendo opciones vegetarianas o plant-based.
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Tiempo Total
60m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Si deseas un plato rápido y nutritivo para la cena prepara estos deliciosos Camotes Horneados con Frijoles y Vegetales, una receta fácil y práctica hecha en una sola bandeja, ideal para una noche ocupada. Aquí los camotes asados al horno se combinan con Garbanzos y Frijoles Negros GOYA®, junto con cebolla roja, pimientos, Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA® y especias para crear un plato vegetal simple pero lleno de rico sabor. Al final se agrega col rizada y un cremoso aderezo que puede ser crema mexicana o crema o yogurt plant-based para una opción vegana. ¡Una delicia!
Este ingrediente es el favorito en muchas cocinas del mundo, incluyendo la cocina latina; y una poderosa alternativa como “plant-based”. Nuestros Garbanzos se han destacado por su cremosa textura y rico sabor, merecedores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, además de ser libres de gluten y muy nutritivos, con proteína y buena fuente de fibra. Úsalos para preparar variedad de platos clásicos como un delicioso hummus, o como ingrediente para sopas, ensaladas, estofados, arroces y otras delicias. ¡Que nunca falten en tu despensa!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
20m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
4-6
raciones
Si estás planificando tu menú de la semana, esta Ensalada de Garbanzos y Quinua con Vinagreta Balsámica es perfecta. Esta receta plant-based combina la Quinua Orgánica GOYA®, junto con los cremosos Garbanzos GOYA®, col rizada, tomates, manzanas y una vinagreta de granada y vinagre balsámico. El resultado, una suculenta ensalada ideal como plato principal o guarnición para la cena. Una vez preparada se puede refrigerar de 3 a 4 días, dejando el aderezo por separado.
Este ingrediente es el favorito en muchas cocinas del mundo, incluyendo la cocina latina; y una poderosa alternativa como “plant-based”. Nuestros Garbanzos se han destacado por su cremosa textura y rico sabor, merecedores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, además de ser libres de gluten y muy nutritivos, con proteína y buena fuente de fibra. Úsalos para preparar variedad de platos clásicos como un delicioso hummus, o como ingrediente para sopas, ensaladas, estofados, arroces y otras delicias. ¡Que nunca falten en tu despensa!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
43m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6
raciones
Prepara fácilmente estos Garbanzos Cremosos Veganos, una deliciosa versión del clásico de la India “Pollo con Mantequilla”. Aquí hemos creado una versión plant-based con el rico sabor y textura de los Garbanzos GOYA®, y la Leche de Coco GOYA®, junto con cebolla, ajo, jengibre y otras vibrantes especias que elevan el sabor de este plato. Para servir acompáñalo con un fragante arroz blanco, naan y rodajas de limón, ¡delicioso!
Este ingrediente es el favorito en muchas cocinas del mundo, incluyendo la cocina latina; y una poderosa alternativa como “plant-based”. Nuestros Garbanzos se han destacado por su cremosa textura y rico sabor, merecedores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, además de ser libres de gluten y muy nutritivos, con proteína y buena fuente de fibra. Úsalos para preparar variedad de platos clásicos como un delicioso hummus, o como ingrediente para sopas, ensaladas, estofados, arroces y otras delicias. ¡Que nunca falten en tu despensa!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6
raciones
Una receta fácil y rápida que puedes preparar con anticipación y hacerla parte de tu menú de la semana: el delicioso Hummus. Esta receta plant-based de origen mediterráneo es famosa alrededor del mundo y por ello hemos creado nuestra versión con el rico sabor y cremosa textura de los Garbanzos GOYA®, que se hacen puré junto con Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, ajo, tahini, jugo de limón y especias. Prepáralo en un instante y degústalo al momento, o resérvalo para acompañar tus recetas favoritas.
Este ingrediente es el favorito en muchas cocinas del mundo, incluyendo la cocina latina; y una poderosa alternativa como “plant-based”. Nuestros Garbanzos se han destacado por su cremosa textura y rico sabor, merecedores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, además de ser libres de gluten y muy nutritivos, con proteína y buena fuente de fibra. Úsalos para preparar variedad de platos clásicos como un delicioso hummus, o como ingrediente para sopas, ensaladas, estofados, arroces y otras delicias. ¡Que nunca falten en tu despensa!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
35m
Tiempo de preparación:
20m
Rinde:
12
raciones
Descubre por qué esta receta plant-based es 5-estrellas. Estas Mini Hamburguesas de Quinua y Maíz se preparan en minutos con el rico sabor de la Quinua Roja Orgánica GOYA® y los Garbanzos GOYA®, junto con maíz, aceite de oliva, perejil, cebollines, tomillo y otras especias que elevan aún más su sabor. Una vez listas, puedes disfrutarlas al momento o refrigerarlas. Para servir, simplemente ásalas por unos minutos y acompáñalas con tus favoritos panecillos para sliders, lechuga, y tomates. ¡Buen provecho!
Este ingrediente es el favorito en muchas cocinas del mundo, incluyendo la cocina latina; y una poderosa alternativa como “plant-based”. Nuestros Garbanzos se han destacado por su cremosa textura y rico sabor, merecedores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, además de ser libres de gluten y muy nutritivos, con proteína y buena fuente de fibra. Úsalos para preparar variedad de platos clásicos como un delicioso hummus, o como ingrediente para sopas, ensaladas, estofados, arroces y otras delicias. ¡Que nunca falten en tu despensa!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
62m
Tiempo de preparación:
20m
Rinde:
8
raciones
El secreto de este Pastel de Chocolate sin Harina es que se prepara con Frijoles Negros GOYA®, ya sea en su versión regular u orgánica, los cuales le aportan a este pastel una textura suave y un giro inesperado, gracias al cacao y al ganache de chocolate que le dan un sabor profundo y sorprendente, mientras que su base vegetal permite adaptarlo fácilmente a una versión vegana y sin lácteos. Ideal para preparar con anticipación y decorar con crema batida o frutas frescas, ¡es un postre plant-based tan vistoso como delicioso!
Los frijoles negros son un clásico de la cocina latinoamericana, reconocidos por su textura cremosa y su gran sabor, al igual que nuestros Frijoles Negros Orgánicos GOYA®, que vienen listos para que los disfrutes: solo abre la lata y agrégalos a ensaladas, sopas, chilis, guisos o a un tradicional arroz con frijoles. Son orgánicos, bajos en sodio, libres de colesterol y grasa saturada, además de ser una buena fuente de fibra y proteína. Son kosher, sin gluten, una opción práctica y saludable para disfrutar en cualquier momento.
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Tiempo Total
28m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Prepara los más deliciosos y nutritivos Tacos de Frijoles Negros y Camote, en solo minutos. Esta receta plant-based combina el rico sabor de los Frijoles Negros GOYA®, junto con cubitos de camote o papa dulce, Sofrito GOYA® y aromáticas especias. Al final estos ricos sabores se envuelven en tortillas de maíz ligeramente doradas y se acompañan con un toque de cebolla roja y cilantro fresco picado, junto con crema vegana. Una receta que puedes preparar con anticipación y disfrutarla como un rico almuerzo, cena o brunch.
Si un producto no puede faltar en tu despensa son los Frijoles Negros GOYA®, además de nutritivos están galardonados con el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Este ingrediente plant-based es perfecto para preparar variedad de ricas recetas, desde chilis, sopas, estofados y ensaladas; hasta arroces y otros favoritos alrededor del mundo. Además de tener proteína y fibra, son una buena fuente de hierro y potasio, no contienen colesterol y están libres de gluten. ¡Disfrútalos preparando todas tus recetas favoritas!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
70m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Si buscas alternativas para un almuerzo completo y delicioso, prepara esta ingeniosa Ensalada de Lentejas, Frijoles Negros y Calabaza, una receta plant-based que además de fácil es muy nutritiva. Aquí los ricos Frijoles Negros GOYA® y las Lentejas GOYA® se combinan con la calabaza asada, espinacas y un rico aderezo a base de aceite de oliva, vinagre, almíbar de maple y un toque de chipotle. Esta rica ensalada se puede servir al momento o disfrutarla cualquier día de la semana; para esto solo deja el aderezo por separado y refrigera de 3 a 4 días para mantener su rico sabor.
Si un producto no puede faltar en tu despensa son los Frijoles Negros GOYA®, además de nutritivos están galardonados con el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Este ingrediente plant-based es perfecto para preparar variedad de ricas recetas, desde chilis, sopas, estofados y ensaladas; hasta arroces y otros favoritos alrededor del mundo. Además de tener proteína y fibra, son una buena fuente de hierro y potasio, no contienen colesterol y están libres de gluten. ¡Disfrútalos preparando todas tus recetas favoritas!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
65m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Reinventa tu menú de la semana con este Burrito de Frijoles Negros y Camote en bowl, una receta plant-based fácil y llena de ricos sabores. Aquí los protagonistas son los Frijoles Negros GOYA®, que se combinan a la perfección con maíz y una cítrica marinada. Luego todo se pone en un solo tazón junto con arroz jazmín, camote y pimientos asados, y aguacate. Una opción deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar al momento o preparar con antelación y refrigerar de 4 a 5 días conservando su delicioso sabor. ¡Buen provecho!
Si un producto no puede faltar en tu despensa son los Frijoles Negros GOYA®, además de nutritivos están galardonados con el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Este ingrediente plant-based es perfecto para preparar variedad de ricas recetas, desde chilis, sopas, estofados y ensaladas; hasta arroces y otros favoritos alrededor del mundo. Además de tener proteína y fibra, son una buena fuente de hierro y potasio, no contienen colesterol y están libres de gluten. ¡Disfrútalos preparando todas tus recetas favoritas!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
5m
Rinde:
4
raciones
Arroz Clásico con Frijoles Negros, una deliciosa y nutritiva receta plant-based que no puede faltar en tu menú. Este favorito se prepara en minutos con el rico sabor de los Frijoles Negros GOYA®, sazonados a la perfección con Recaito GOYA®, aceite de oliva, vinagre, vino de cocinar y otros condimentos y especias que elevan aún más el sabor de este favorito. Y para un plato completo, acompaña con un fragante arroz blanco, ¡delicioso! También puedes prepararlo con anticipación y disfrutarlo cualquier día de la semana.
Si un producto no puede faltar en tu despensa son los Frijoles Negros GOYA®, además de nutritivos están galardonados con el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Este ingrediente plant-based es perfecto para preparar variedad de ricas recetas, desde chilis, sopas, estofados y ensaladas; hasta arroces y otros favoritos alrededor del mundo. Además de tener proteína y fibra, son una buena fuente de hierro y potasio, no contienen colesterol y están libres de gluten. ¡Disfrútalos preparando todas tus recetas favoritas!
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
100m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6-8
raciones
Un clásico de la cocina casera mexicana son unos buenos Frijoles de la Olla. Es por eso que aquí te mostramos cómo prepararlos paso a paso de una manera fácil y, sobre todo, con un rico sabor gracias a los Frijoles Pintos GOYA®, que se fusionan con ingredientes simples como cebolla, ajo y laurel. ¿Prefieres la opción seca o en lata? Si optas por la versión de frijoles secos, simplemente se cocinan lentamente hasta quedar suaves y cremosos, o puedes elegir una alternativa más rápida usando frijoles enlatados, ideal para los días con poco tiempo. Una vez listos, son perfectos como acompañamiento, base para tacos, sopas, antojitos plant-based o incluso como plato principal. Estos frijoles aportan calidez, sabor auténtico y ese toque hogareño que siempre invita a repetir.
Prepara los Frijoles Pintos GOYA® en su presentación seca y disfruta de su rico sabor y textura tierna y cremosa. Disfruta preparando una variedad de recetas, incluyendo los clásicos de la cocina mexicana, como los frijoles refritos, frijoles de olla y frijoles charros; además van igual de bien como parte de burritos, platos con arroz, guisos, chilis, sopas o ensaladas. Solo requieren remojo previo y una cocción sencilla, idealmente en olla de presión para lograr una textura suave y reconfortante. Son ideales para dietas vegetarianas y veganas, y además aportan fibra, hierro y potasio, una opción nutritiva y perfecta para disfrutar todos los días. ¡Que no falten en tu despensa!
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Tiempo Total
62m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Si te gusta el “chili” y quieres opciones sin carne, prepara este suculento Chili de Tres Frijoles y Quinua, una receta plant-based que además de ser supernutritiva, es deliciosa y reconfortante. Aquí los Frijoles GOYA®: Frijoles Negros, Rojos y Pintos se combinan con los ricos sabores de la Quinua Orgánica GOYA® y la Salsa de Tomate GOYA®, junto con pimientos, ajo y especias; creando toda una sinfonía de sabores. Al final sirve con col rizada, cebolla roja picada y aguacate. Una receta que puedes disfrutar al instante o refrigerarla y hacerla parte de tu menú de la semana.
Si no los has probado, aquí te los presentamos, ¡Frijoles Pintos GOYA®! Un extraordinario ingrediente plant-based, ganador del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Un clásico en varias cocinas latinas por su rico sabor y cremosa textura, lo hacen el frijol perfecto para crear variedad de recetas, desde exquisitos chilis, estofados, dips, ensaladas y plato con arroz; hasta otros platos tradicionales como los famosos refritos o frijoles charros. Simplemente tenlos en tu despensa y crea innumerables recetas. Además de nutritivos, son libres de gluten, no contienen grasa, ni colesterol; y son una buena fuente de fibra, hierro y potasio.
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
36m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
6
raciones
¡Deliciosas Hamburguesas de Tres Frijoles! Prepáralas y coméntanos si son las mejores hamburguesas plant-based que has probado. Una vez las pruebes te cautivará su rico sabor que combina los Frijoles GOYA®: Frijoles Negros, Rojos y Pintos. En esta receta, los frijoles se hacen puré y se mezclan con un toque de los Chiles Chipotles Adobados GOYA®, ajo, vinagre balsámico y otros ingredientes que realzan el sabor de estas deliciosas y nutritivas hamburguesas. Una excelente manera de incorporar más comidas sin carne a tu rutina, y lo mejor es que una vez hechas, puedes congelarlas hasta por 6 meses, y así disfrutar de su rico sabor en cualquier momento y día de la semana.
Si algo no puede faltar en tu despensa, son estos deliciosos y cremosos Frijoles Rojos Oscuros GOYA®. Además de ser un poderoso ingrediente plant-based, llevan el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Agrega su intenso color rojo y rico sabor a variedad de chilis, ensaladas, sopas, estofados y platos con arroz. También son supernutritivos, con proteína y buena fuente de fibra, hierro y potasio; son libres de colesterol y no contienen gluten.
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
60m
Tiempo de preparación:
20m
Rinde:
6-8
raciones
Prepara en solo 3 pasos este Chili Vegetariano con Col Rizada y Camote, una deliciosa receta plant-based que puedes preparar con anticipación y disfrutarla en cualquier momento. Tiene la mezcla perfecta de Frijoles Rojos Oscuros y Frijoles Negros GOYA®, cocinados lentamente en una suculenta salsa de tomate, jugo de naranja, un toque de limón, col rizada, camote o papa dulce; además de cebolla, pimientos, apio, jalapeño y ajo. Ideal para los días fríos, acompañado con rodajas de aguacate y rábano.
Si algo no puede faltar en tu despensa, son estos deliciosos y cremosos Frijoles Rojos Oscuros GOYA®. Además de ser un poderoso ingrediente plant-based, llevan el premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Agrega su intenso color rojo y rico sabor a variedad de chilis, ensaladas, sopas, estofados y platos con arroz. También son supernutritivos, con proteína y buena fuente de fibra, hierro y potasio; son libres de colesterol y no contienen gluten.
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
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Tiempo Total
40m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
4-6
raciones
Crocante por fuera y suave por dentro, este Snack Crujiente de Frijoles Empanizados es una opción vegetariana perfecta para disfrutar en cualquier momento. Se prepara fácilmente con Habas Grandes o Alubias GOYA® en su versión orgánica o regular, que se hornean con paprika, comino y Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA® hasta quedar doradas y llenas de sabor. Una receta fácil, perfecta como aperitivo, botana o para añadir textura a ensaladas, dips y bowls. Aquí lo servimos con dos acompañantes: hummus y una salsa al estilo español “picada”. También puedes prepararlo en la freidora de aire para un resultado igual de crujiente, y si deseas una versión 100% plant-based, también te damos opciones.
Las Alubias GOYA® tienen un rico sabor y están listas para disfrutar. Simplemente abre una lata y crea todas tus recetas favoritas. Su textura suave y cremosa las hace perfectas para preparar sopas, estofados, guisos, cazuelas, ensaladas o incluso disfrutarlas como un delicioso snack. Además de nutritivas, son una opción ideal para platos vegetarianos y veganos, con una buena fuente de fibra, hierro y potasio, sin grasa, sin colesterol y certificadas kosher. Una opción práctica y versátil para crear tu menú de la semana: ¡que no falten en tu despensa!
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Tiempo Total
60m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
12
raciones
Mientras se hornea, un aroma cálido y dulce anticipa cada bocado de este delicioso Pan de Banana con Alubias y Nueces. Esta receta reinventa un clásico al incorporar Alubias GOYA®, un ingrediente adicional que aporta hierro y fibra sin alterar el sabor ni la textura. Es ideal para el desayuno, el brunch o como snack casero para compartir. También puede cortarse en rebanadas y congelarse para disfrutar en cualquier momento. Es un pan reconfortante, nutritivo y perfecto para sorprender.
Las Alubias GOYA® tienen un rico sabor y están listas para disfrutar. Simplemente abre una lata y crea todas tus recetas favoritas. Su textura suave y cremosa las hace perfectas para preparar sopas, estofados, guisos, cazuelas, ensaladas o incluso disfrutarlas como un delicioso snack. Además de nutritivas, son una opción ideal para platos vegetarianos y veganos, con una buena fuente de fibra, hierro y potasio, sin grasa, sin colesterol y certificadas kosher. Una opción práctica y versátil para crear tu menú de la semana: ¡que no falten en tu despensa!
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
8-10
raciones
Este Dip de Frijoles Blancos Ahumados es super cremoso con un irresistible toque ahumado, perfecto para compartir. Se prepara con Alubias GOYA® hechas puré junto con salsita, jugo de limón, cebolla, cilantro y yogur griego, logrando una textura suave y llena de sabor. La Ensalada de Aceitunas GOYA® Reducidas en Sodio acompaña este dip aportando textura y sabor que dan contraste a cada bocado. Es ideal para servir con galletas crujientes, chips o vegetales frescos, una opción fácil y deliciosa para reuniones informales, días de juego o celebraciones.
Las Alubias GOYA® tienen un rico sabor y están listas para disfrutar. Simplemente abre una lata y crea todas tus recetas favoritas. Su textura suave y cremosa las hace perfectas para preparar sopas, estofados, guisos, cazuelas, ensaladas o incluso disfrutarlas como un delicioso snack. Además de nutritivas, son una opción ideal para platos vegetarianos y veganos, con una buena fuente de fibra, hierro y potasio, sin grasa, sin colesterol y certificadas kosher. Una opción práctica y versátil para crear tu menú de la semana: ¡que no falten en tu despensa!
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Tiempo Total
30m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
Prepara en solo minutos esta Ensalada Verde de Frijoles Blancos y Arroz, y sorpréndete con su rico sabor. Una opción plant-based que además puedes preparar con anticipación y disfrutarla cualquier día de la semana. La base de esta ensalada es el aromático Arroz Jazmín GOYA®, combinado con hierbas frescas como perejil, menta, cebollín y albahaca, y el toque especial de las Habichuelas Great Northern GOYA®. Disfrútala al momento o refrigérala hasta por dos días, para esto simplemente separa el aderezo. ¡Una ensalada deliciosa, fácil y llena de sabor!
Las Habichuelas Great Northern GOYA® son frijoles blancos de textura suave y delicada, con un sabor delicioso y versátil, ganadoras del premio ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad. Son ideales para reemplazar las alubias o las habichuelas blancas, gracias a su color, sabor y suavidad única. Este ingrediente plant-based es perfecto para preparar variedad de exquisitos platos, desde sopas, estofados, chilis; hasta ensaladas y platos con arroz. Además de ser muy nutritivas, son una excelente fuente de fibra y buena fuente de hierro y potasio; además no contienen grasa, ni colesterol y son libres de gluten.
*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.
más menos
Tiempo Total
55m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
6
raciones
Prepara fácilmente esta Ensalada de Lentejas y Quinua, una receta plant-based que combina el rico sabor de las Lentejas GOYA® y la Quinua Orgánica Tri-color GOYA®. Una vez cocinadas se combinan con frescos y coloridos vegetales, como zanahorias, pimientos, cebolla y espinacas. Al final para servir, todo se reparte en tazones y se agrega una fantástica vinagreta a base de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, vinagre balsámico y almíbar de maple; una delicia de ensalada que puedes disfrutar al momento o refrigerar hasta por 4 días conservando su delicioso sabor. ¡Prepárala y déjanos tus comentarios!
Nuestras deliciosas Lentejas GOYA® son un ingrediente versátil, lleno de sabor y con una calidad inigualable; además son una opción excepcional en una dieta plant-based. Estas lentejas enteras y secas son la base perfecta para crear variedad de platos nutritivos y fáciles, desde la clásica sopa de lentejas hasta ricos estofados, platos con arroz y ensaladas. ¡Que no falten en tu despensa!
más menos
Tiempo Total
80m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
4
raciones
Estas deliciosas Lentejas con Verduras de Invierno en Bowl, son un plato completo para disfrutar en el almuerzo o la cena. Esta receta combina el rico sabor de las Lentejas GOYA®, junto con vegetales horneados, calabacín, brócoli, coles de Bruselas y zanahorias. Al momento de servir, se agrega una rica vinagreta cítrica hecha a base de jugo de naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA® y especias. Una receta plant-based nutritiva y muy rica, perfecta para disfrutar al momento o cualquier día de la semana.
Nuestras deliciosas Lentejas GOYA® son un ingrediente versátil, lleno de sabor y con una calidad inigualable; además son una opción excepcional en una dieta plant-based. Estas lentejas enteras y secas son la base perfecta para crear variedad de platos nutritivos y fáciles, desde la clásica sopa de lentejas hasta ricos estofados, platos con arroz y ensaladas. ¡Que no falten en tu despensa!
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