MiPlato Halibut a la Parrilla Marinado en Especias

MiPlato Halibut a la Parrilla Marinado en Especias

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Tiempo de preparación

5m

Tiempo Total

15m

Rinde

4

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La Cocina Goya

Disfruta este verano de nuestra deliciosa receta de Pescado a la Parrilla Marinado en Especias. En esta deliciosa y rápida receta de pescado a la parrilla se prepara con el Sazonador Total GOYA®, que sazona perfectamente el pescado hasta el centro. Primero frota en seco el Sazonador Total hecho a base de especias, luego agrega la mezcla de zumo de limón, mostaza y aceite de oliva. Por último, asa a la parrilla y obtendrás como resultado un pescado a la parrilla simple, delicioso y lleno de sabor; en cuestión de minutos.

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Ingredientes

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4

filetes de halibut, sin piel y sin espinas (¾" a 1" de grueso), aprox. 4 oz. cada uno

1 cda.

de Sazonador Total GOYA®, repartido

1 cdta.

de Mostaza de Dijon

Instrucciones

Vista de Cocina

Paso 1

Con toallas de papel seque el pescado. Luego cúbralo completamente con cdtas. de Sazonador Total, presionando para que se adhiera en el pescado. Traslade el pescado a un plato, cubra y refrigere por lo menos 15 minutos, o hasta 1 hora.

Paso 2

Aparte en un bol pequeño, mezcle el resto de Sazonador Total, el jugo de limón y la mostaza. Vierta lentamente el aceite de oliva, revolviendo constantemente hasta que estén bien mezclados.

Paso 3

Prepare una parrilla a fuego medio-alto. Con una brocha de pastelería, pinte el pescado con la mezcla de aceite de oliva. Cocine volteándolo una vez y pintándolo con la salsa para marinar, hasta que esté dorado y apenas opaco en el centro (de 4 a 6 minutos por cada lado). Sirva inmediatamente.

Tip de La Cocina Goya

Cocine Proteína con Menos Grasa

Experimente con diferentes cortes de carne, pollo y pescado que tienen un bajo porcentaje de grasa. Utilice la pechuga de pollo sin piel, carne asada sin grasa y pescado blanco.

Etiqueta de Receta

Platos Principales Under 20

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