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- Acerca de esta Receta
¡Mejora tu batido tradicional, convirtiéndolo en un súper delicioso batido de mango y banano! La deliciosa Pulpa de Mango GOYA® Congelada se convierte en refrescantes cubos de hielo de mango, mientras que la leche descremada, el yogur sin grasa y el banano le añaden una consistencia espesa y cremosa. Endulza con unas cucharadas de miel para un batido saludable, ¡tan refrescante como sabroso!
Ingredientes
1 paquete (14 oz.)
de Pulpa de Mango Goya® congelada, en trozos
1 taza
de leche descremada
1 taza
de yogur natural descremado
½
banana madura de tamaño mediano
⅓ taza
de Agave GOYA®
1 cdta.
de extracto de coco
Instrucciones
Paso 1
En una licuadora, heche la pulpa de mango, la leche, el yogur, la banana, el agave y el extracto de coco.
Paso 2
Licue por aproximadamente 2 minutos hasta que la mezcla quede suave y cremosa. Sirva inmediatamente.
Elimine la grasa.
Beba leche descremada o baja en grasa (1%). Si bebe leche entera, cambie gradualmente a una versión con menos contenido de grasa. El cambio reduce las calorías pero no el contenido de calcio y otros nutrientes esenciales.
Etiqueta de Receta
Postres y Bebidas Under 20Receta Comentarios
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