Aderezada Ensalada de Cuatro Granos
- Acerca de esta Receta
- Más Recetas como esta
Rápida y nutritiva ensalada de cuatro granos,
¡lista en minutos!
En esta súper ensalada fácil y deliciosa, los protagonistas son: tiernos y ricos garbanzos, frijoles negros, alubias y frijoles pintos. Adicional lleva tomate fresco, cilantro y una rica y picantita vinagreta. También es deliciosa si se prepara con cualquier variedad de los convenientes frijoles enlatados GOYA®, en su versión regular, orgánica o baja en sodio. Lo mejor de todo es que nuestra Aderezada Ensalada de Cuatro Granos es un plato versátil: ideal para picnics y asados al aire libre, o como un acompañamiento delicioso y rápido para carnes, aves y mariscos. ¡Una ensalada lista en minutos!
Ingredientes
Para la ensalada
1 lata (15.5 oz.)
Frijoles Negros Orgánicos GOYA® o Frijoles Negros GOYA®, escurridos y enjuagados
1 lata (15.5 oz.)
Alubias Orgánicas GOYA® o Alubias GOYA®, escurridas y enjuagadas
1 lata (15.5 oz.)
Garbanzos Orgánicos GOYA® o Garbanzos GOYA®, escurridos y enjuagados
1 lata (15.5 oz.)
Frijoles Pintos Orgánicos GOYA® o Frijoles Pintos GOYA®, escurridos y enjuagados
1
cebolla roja mediana, finamente picada (aproximadamente ⅔ de taza)
1
tomate mediano, sin semillas, y cortado en trozos (alrededor de ½ taza)
2 cdas.
de cilantro fresco finamente picado
2 cdtas.
de Ajo Picado GOYA®
Para el aderezo
3 cdas.
de Vinagre de Vino Rojo GOYA®
1 cdta.
de azúcar
¼ cdta.
de Pimiento Rojo Triturado GOYA®
½ taza
de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®
You are now able to buy this recipe’s ingredients online! After you select your market, you decide if you want to have your items delivered or if you want to pick them up in store!
Aprende Cómo FuncionaInstrucciones
Paso 1
En un tazón grande, mezcle suavemente los frijoles negros, los cannellini, los garbanzos, los frijoles pintos, la cebolla, el tomate, el cilantro y el ajo.
Paso 2
Aparte en un tazón mediano, mezcle el vinagre, el azúcar y el pimiento rojo seco picado. Con un batidor, vierta lentamente el aceite de oliva, y bata constantemente hasta que se mezclen; por ultimo adicione el adobo. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle bien.
You are now able to buy this recipe’s ingredients online! After you select your market, you decide if you want to have your items delivered or if you want to pick them up in store!
Aprende Cómo Funciona
¿Tienes prisa? En vez de batir la vinagreta en un recipiente aparte, pon los ingredientes para el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien. ¡Tendrás una sabrosa y nutritiva ensalada lista en cuestión de segundos!
Nuevo de Goya
Etiqueta de Receta
Aperitivos y Snacks Desayunos y Brunch Ensaladas Platos Principales Acompañantes Postres y Bebidas Asados a la Parrilla Día de Juego Noche de Película CIA Recipes Platos Principales Acompañantes Ensaladas Postres y Bebidas Aperitivos y Snacks Caribe México Suramérica Centroamérica España Under 20 SummerReceta Comentarios
Cynthia
This was the easiest bean salad to make! It taste great room temp or chilled. I even fried an egg and placed on top this morning!
Ver todos (5)