MyPlate Chili con Habichuelas

Name: MyPlate Chili con Habichuelas
Prep time: 20M
Total time: 90M
Yield: 8 Porciones
Ingredients: 2 cans Habichuelas Coloradas Bajas en Sodiode Habichuelas Coloradas Bajo en Sodio GOYA®; 2 cdas Aceite de Oliva Extra Virgende Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®; 1 lb. MyPlate Chili con Habichuelasde carne de res molida (95% sin grasa); ½ MyPlate Chili con Habichuelascebolla mediana, picada (aprox. ½ taza); 1 cdta Ajo Picado; 1 can MyPlate Chili con Habichuelasde tomates cortados en cubitos; 1 can Salsa de Tomate Baja en Sodiode Salsa de Tomate Bajo en Sodio GOYA®; 3 cdas MyPlate Chili con Habichuelasde chile en polvo; 1 cdta MyPlate Chili con Habichuelasde comino molido; ½ cdta MyPlate Chili con Habichuelasde azúcar; ¼ cdta Adobo Light con Pimienta (50% menos sodio)de Adobo Light GOYA® con Pimienta

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El Chili se abrió paso en los corazones de los estadounidenses desde hace mucho tiempo. Ahora, muchos estadounidenses están descubriendo que este plato queda aún mejor con el gran sabor y la textura inigualable de las <a title="Low Sodium Red Kidney Beans" href="https://goya.com/es/products/low-sodium-red-kidney-beans" data-id="8416">Habichuelas Coloradas Bajo en Sodio de GOYA®</a>, los expertos en frijoles.

Tiempo Total

90m

Tiempo de preparación:20m

Rinde:8 Porciones

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Ingredientes

2 cans
(15.5 oz. cada una)

de GOYA® Habichuelas Coloradas Bajas en Sodio

2 cdas

de GOYA® Aceite de Oliva Extra Virgen

1 lb.

de carne de res molida (95% sin grasa)

cebolla mediana, picada (aprox. ½ taza)

1 cdta

de GOYA® Ajo Picadoo 2 dientes de ajo, finamente picados

1 can
(14.5 oz.)

de tomates cortados en cubitos

1 can
(8 oz.)

de GOYA® Salsa de Tomate Baja en Sodio

3 cdas

de chile en polvo

1 cdta

de comino molido

½ cdta

de azúcar

¼ cdta

de GOYA® Adobo Light con Pimienta (50% menos sodio)

Indicaciones

Ver de la cocina

Paso 1

Escurra los frijoles, reservando el líquido a un lado. Caliente el aceite en una cacerola mediana y profunda a fuego medio-alto. Agregue la carne, la cebolla y el ajo y cocine hasta que se doren, separando la carne con una cuchara de madera mientras se cocina, alrededor de unos 10 minutos. Añada el líquido de los frijoles que reservó, los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate, el chile en polvo y el comino y deje hervir. Reduzca a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se espese, por alrededor de 1 hora.

Paso 2

Mezcle los frijoles que dejo reservados con la carne. Añada el azúcar, y sazone con el Adobo Light con Pimienta. Cocine hasta que esté caliente, por aproximadamente unos 10 minutos más. Sirva con galletas de trigo integral.