¡Cambia la manera de comer pasta con estos fabulosos “Fideos” de Calabacín! La vida te cambiará por completo cuando pruebes esta manera rica y original de comer “pasta”. Simplemente corta el calabacín en forma de espiral con la ayuda de una mandolina de cocina. Agrega el Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA® en un sartén y cocina los fideos con una pizca de Adobo con Pimienta GOYA®. Esta deliciosa pasta de vegetales va perfectamente con tu salsa de espagueti favorita, o nuestra Salsa Criolla para Espagueti. ¡Que rico!
2 lbs.
de calabacín
1 cda.
de perejil picado
Esta receta fue creada por El Instituto Culinario de América como un servicio industrial para Goya Foods, Inc.
Paso 1
Cortar el calabacín a lo largo en "fideos" usando un utensilio para cortar vegetales tipo mandolina, y con un accesorio para cortar en juliana (como alternativa los fideos de calabacín se pueden hacer también con un utensilio especial que se conoce como "spiralizer" o espiralizador. También se pueden encontrar ya pre-cortados en la sección de productos congelados de la mayoría de los supermercados). Cortar los fideos desde un lado del calabacín, dar la vuelta y seguir cortando por el otro lado. Seguir cortando hasta llegar al centro donde se encuentran las semillas (retirar o reservar el centro con las semillas para usar en ensaladas de verduras, en caldos o sopas, o para aprovecharlo de otra forma).
Paso 2
Cocinar los fideos de calabacín en dos tandas. Calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Cuando ya esté caliente, añadir los fideos de calabacín con una pizca de Adobo. Cocinar el calabacín removiendo durante unos dos minutos hasta que se ablanden y parezcan un poco translúcidos.
Paso 3
Probar y ajustar el sabor con más Adobo si fuera necesario, y adornar con el perejil. Repetir con el resto del aceite de oliva y de los fideos de calabacín.
Paso 4
Pasar los fideos a un plato y servir con su salsa de espagueti preferida, o nuestra Salsa Criolla para Fideos.
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