Burritos de Frijoles Negros para el Desayuno

Ir a la receta

<h2 class="subheader">Burritos una gran opción para desayunar</h2> <p>Levántate y brilla con este delicioso desayuno de burritos ¡repletos de proteína! Mezcla los cremosos <a title="Black Beans Can" href="https://goya.com/es/products/black-beans-can" data-udi="https://goya.com/es/products/black-beans-can">Frijoles Negros</a> GOYA®, con chorizo, pico de gallo, huevos revueltos y queso; el resultado un grandioso desayuno, que te mantendrá en movimiento toda la mañana.</p>

Tiempo Total

25m

Tiempo de preparación:10m

Rinde:4 Porciones

Guardar

Compartir

Imprimir

Ingredientes

1 pkg.
(3.5 oz.)

de GOYA® Chorizo, finamente picado

1 can
(15.5 oz.)

de GOYA® Frijoles Negros, escurridos y enjuagados

8

<p>huevos</p>

1 cup

<p><span>de queso Monterey Jack rallado</span></p>

Indicaciones

Ver de la cocina

Paso 1

<p>Caliente una sartén antiadherente de 12″ a fuego medio-alto, agregue el chorizo. Cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que empiece a dorar, durante unos 5 minutos. Añada el pico de gallo y los frijoles negros. Cocine, revolviendo hasta que el líquido del pico de gallo casi se evapore y los frijoles estén calientes, aproximadamente 5 minutos. Transfiera la mezcla de frijol a un tazón y deje a un lado.</p>

Paso 2

<p>Enjuague y seque la sartén. Caliente ½ cdta. de aceite en una sartén a fuego medio-alto, añada la tortilla. Cocine, volteando una vez, hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados, durante unos 30 segundos, transfiera la tortilla a un plato. Repita con el resto de las tortillas usando 1 cdta. de aceite en total.</p>

Paso 3

<p>Caliente el aceite restante en la misma sartén. Agregue los huevos y el Adobo. Cocine, revolviendo los huevos con una espátula, hasta que estén revueltos y listos, alrededor de 4 minutos.</p>

Paso 4

<p>Para armar los burritos: Coloque las tortillas en una superficie plana. Añada ¼ de la mezcla de huevos revueltos, ½ taza de la mezcla de frijoles y ¼ de taza de queso. Para enrollar el burrito, doble los extremos izquierdo y derecho sobre el relleno. Luego, sosteniendo los extremos cerrados, Doble la tortilla por la mitad de abajo hacia arriba. Usando la capa superior de la tortilla, empuje el relleno hacia usted, para compactarlo bien. Envuelva la tortilla en forma de rollo, dejando la costura hacia abajo en el plato. Sirva de inmediato.</p>

Paso 5

<p>Para congelar los burritos, las tortillas se envuelven en plástico y luego se envuelven en papel aluminio, transfiera al congelador en una bolsa sellada y congele hasta por 3 meses. Para recalentar, desenvuelva el burrito del papel aluminio y el plástico, colóquelo en un plato para microondas. Coloque el microondas en ALTO durante 4-5 minutos. Deje reposar los burritos por 2 minutos antes de comer.</p>

GOYA® DESTACADOS

Sabrosas creaciones y delicias de temporada

banner_image.png

Planifica hoy tu menú de la semana

Descubre recetas fáciles <em>plant-based</em> y prepáralas con anticipación. Perfectas para disfrutarlas cualquier día de la semana, en el almuerzo o la cena.

Ver más
banner_image.png

Únete a La Cocina Goya®

Regístrese GRATIS en Goya.com y obtenga acceso ilimitado a funciones interesantes como My Recipe Box, cupones y ofertas, y nuestro boletín.

Ver más
This site is registered on Toolset.com as a development site.
Do Not Sell or Share My Personal Information