MiPlato Ensalada de Atún y Habichuelas Blancas

Name: MiPlato Ensalada de Atún y Habichuelas Blancas
Prep time: 15M
Total time: 15M
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 cda. Aceite de Oliva Extra Virgen; 3 cdas. Vinagre de Vino Rojo; ½ cdta. Adobo Light con Pimienta (50% menos sodio); 1 taza Habichuelas Blancas Bajas en Sodio; 2 latas Atún con Verduras; 1 frasco Pimientos Rojos; 2 cdas. Alcaparras Reducidas en Sodio; ⅓ taza de hojas de albahaca frescas troceadas a mano; 4 tazas de hojas de nabo frescas o de rúcula o de col rizada tierna o de lechuga cortadas en tiras

Ir a la receta

¿Quiere una receta de ensalada fácil de preparar sin tener que cocinar? Pruebe entonces esta deliciosa Ensalada de Atún preparado con <a href="https://www.goya.com/es/products/low-sodium-small-white-beans/">Habichuelas Blancas Bajas en Sodio</a> GOYA®, atún, pimientos, aceitunas y albahaca fresca. Sólo hay que combinar todos los ingredientes con una buena vinagreta a base de <a href="https://www.goya.com/es/products/extra-virgin-olive-oil/">Aceite de Oliva Extra Virgen</a> GOYA®, vinagre de vino rojo y <a href="https://www.goya.com/es/products/adobo-light-with-pepper-50-less-sodium/">Adobo Light con Pimienta</a> GOYA®. ¡Muy sencilla y deliciosa!

Tiempo Total

15m

Tiempo de preparación:15m

Rinde:4 Porciones

Guardar

Comprar

Imprimir

Ingredientes

1 cda.

de Aceite de Oliva Extra Virgen

Comprar en Shop.goya.com

Buscar en la tienda

3 cdas.

de Vinagre de Vino Rojo

Buscar en la tienda

½ cdta.

de Adobo Light con Pimienta (50% menos sodio)

Buscar en la tienda

1 taza

de Habichuelas Blancas Bajas en Sodio, ya escurridas

Buscar en la tienda

2 latas
(4.94 oz. c/u)

de Atún con Verduras, ya escurridas

Buscar en la tienda

1 frasco
(4 oz.)

de Pimientos Rojos, ya escurridos y troceados

Buscar en la tienda

2 cdas.

de Alcaparras Reducidas en Sodio, o <a href="https://www.goya.com/es/products/reduced-sodium-manzanilla-olives/" aria-label="View recipe title 27" alt="https://www.goya.com/es/products/reduced-sodium-manzanilla-olives/" tabindex="0">Aceitunas Manzanilla Reducidas en Sodio GOYA®</a>, opcional

Buscar en la tienda

⅓ taza

de hojas de albahaca frescas troceadas a mano

4 tazas

de hojas de nabo frescas o de rúcula o de col rizada tierna o de lechuga cortadas en tiras

Compre todos los ingredientes para hacer esta receta en su tienda de comestibles local:

¿Qué es esto?

¿Qué es este botón?

Ahora puede comprar los ingredientes de esta receta en línea. Después de seleccionar tu mercado, decide si quieres que te entreguen los productos o si quieres recogerlos en la tienda.

Indicaciones

Ver de la cocina

Paso 1

En un recipiente de tamaño mediano, batir el aceite de oliva con el vinagre y el Adobo. Incorporar las habichuelas con el atún, los pimientos, las alcaparras o las aceitunas y la albahaca. Mezclar bien hasta que todo quede bien combinado. Servir sobre la lechuga y/o las hojas verdes.