Tofu Casero de Garbanzos
Versión vegana de tofu
Tienes que probar este Tofu Casero de Garbanzos, una excelente alternativa vegana al tofu tradicional, nutritiva y sorprendentemente versátil. Elaborado con Garbanzos GOYA® secos, ofrece una textura firme y sedosa, con un sabor suave y rico que se adapta muy bien a distintas preparaciones. Una vez listo, puede dorarse un poco para servirlo en infinidad de recetas, como bowls de arroz, salteados, ensaladas o sopas, o disfrutarlo acompañado de vegetales frescos y salsas llenas de sabor. Es ideal para dietas plant-based y perfecto para preparar con anticipación y tener listo durante la semana.
Tiempo Total
1459m
(incluyendo el tiempo de remojo)
Tiempo de preparación:10m
Tiempo de cocción:9m
Rinde:2 Porciones
Ingredientes
Para preparar el tofu:
1 taza
½ cdta.
Para freír:
¼ taza
2 cdtas.
2 cdas.
Para preparar el aderezo:
½ taza
2 cdas.
1
4-5 cdas.
Indicaciones
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
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Tiempo de preparación: 10m
Tiempo total: 1459m
Rendimiento: 2 Porciones
Ingredientes
Para preparar el tofu:
1 taza
½ cdta.
Para freír:
¼ taza
2 cdtas.
2 cdas.
Para preparar el aderezo:
½ taza
2 cdas.
1
4-5 cdas.
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