Ensalada de Frijoles
Los frijoles o habichuelas son una gran fuente de proteína y fibra, además han demostrado que ayudan a reducir el colesterol. Combina el gran sabor de las Habichuelas Coloradas, los Garbanzos y Frijoles Carita GOYA® con el Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA®, para crear una deliciosa ensalada que impresionara a tu familia y te ayudara a mantener un régimen alimenticio saludable.
Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:10m
Rinde:8 Porciones
Ingredientes
Ensalada:
1 can
(15.5 oz.)
1 can
(15.5 oz.)
1 can
(15.5 oz.)
1
1
2 cdas
Aderezo:
3 cdas
2 packets
1 cda
½ cup
Indicaciones
Paso 1
Paso 2
Añádale más sabor a su ensalada de frijoles
Para que los frijoles conserven el sabor del aderezo (en lugar de añadir el sabor solo en la superficie), caliente el aderezo antes de mezclarlo con los frijoles (un minuto en el microondas hará el truco). Una vez caliente, mezcle y refrigere hasta que se enfríe.
Acompañantes
Ensalada de Tres Frijoles con Mango y Aguacate
Acompañantes
Ensalada de Frijoles y Maíz a la Parrilla
Plato Principal
Pollo Asado al Mojo con Ensalada de Esquite
Plato Principal
Ensalada de Lentejas y Quinua
Plato Principal
Ensalada Verde de Frijoles Blancos y Arroz
Añádale más sabor a su ensalada de frijoles
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Ensalada de Frijoles
Tiempo de preparación: 10m
Tiempo total: 15m
Rendimiento: 8 Porciones
Ingredientes
Ensalada:
1 can (15.5 oz.)
1 can (15.5 oz.)
1 can (15.5 oz.)
1
1
2 cdas
Aderezo:
3 cdas
2 packets
1 cda
½ cup
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