Falafel de Garbanzos y Amaranto
<p>¡Si nunca haz cocinado con amaranto, esta es una deliciosa manera de empezar! Este súper grano natural, favorito de México y Sur América es muy nutritivo por su alto contenido de proteína, fibra y hierro. Además de su sabor único y delicioso, es muy fácil de cocinar como el arroz. Hoy, te invitamos a preparar una deliciosa y fácil versión de <em>Falafel</em>, solo tienes que mezclar <a title="Organic Amaranth" href="https://goya.com/es/products/organic-amaranth" data-id="9517">Amaranto Orgánico </a>GOYA®, ya cocinado con garbanzos en puré, hierbas y especias, Luego se forman pequeñas tartas y se fríen en aceite de oliva hasta que estén perfectamente crocantes. El resultado: ¡un delicioso y nutritivo <em>Falafel de Garbanzos y Amaranto</em>!</p>
Tiempo Total
45m
Tiempo de preparación:10m
Rinde:24 falafels
Ingredientes
½ cup
1 taza
1 can
(15.5 oz.)
1
½ cup
1 cda.
¼ cup
Indicaciones
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
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Tiempo de preparación: 10m
Tiempo total: 45m
Rendimiento: 24 falafels
Ingredientes
½ cup
1 taza
1 can (15.5 oz.)
1
½ cup
1 cda.
¼ cup
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