Creaciones
Un menú vegetariano de 5 estrellas
15 Recetas
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Tiempo Total
40m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
<p>¡Exquisito y vegetariano! Este es el <em>bowl</em> perfecto para empezar el año. Esta fabulosa receta lleva como base quinua, mezclada con frescas hierbas, brócoli, <a title="Organic Chick Peas" href="https://www.goya.com/es/products/organic-chick-peas/" data-id="5425">Garbanzos Orgánicos</a> GOYA®, aguacate y pepino; todo aderezado con una alegre vinagreta preparada con aceite de oliva, limón, comino y hojuelas de pimienta roja. ¡Te encantará!</p>
<p>Nuestros <a title="Organic Chick Peas" href="https://www.goya.com/es/products/organic-chick-peas/" data-id="5425">Garbanzos Orgánicos</a> GOYA® están certificados por la USDA, tienen un sabor único y delicioso, además contienen fibra, son bajos en grasa y libres de colesterol. Disfrútalos en una gran variedad de platos como sopas, estofados, <em>dips</em>, ensaladas o en nuestra receta de <em>Bowl de Ensalada Verde y Quinua</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
20m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
4
raciones
<p>La estrella de este clásico plato español son los ricos y nutritivos <a title="Chick Peas (1)" href="https://www.goya.com/es/products/chick-peas-can/" data-id="5636">Garbanzos</a> GOYA®. Aquí los garbanzos se cocinan junto con espinaca picada, aceite de oliva, y un toque de <em>paprika</em>, comino y ajo. Lo mejor de todo es que estará listo en tan solo 20 minutos.</p>
<p>Los <a title="Chick Peas (1)" href="https://www.goya.com/es/products/chick-peas-can/" data-id="5636">Garbanzos</a> GOYA® son nutritivos, llenos de fibra, tiernos y exquisitos, el ingrediente favorito para preparar una infinidad de recetas! Ganadores del premio <em>ChefsBest® Excellence Award</em>* por su gran calidad. Úsalos preparando fantásticas ensaladas, sopas, estofados, y más, como nuestros Clásicos <em>Garbanzos con Espinacas</em>.</p>
<p class="extrasmallp">*Los productos obtienen el premio <em>ChefsBest® Excellence Award</em> al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.</p>más menos
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
5m
Rinde:
4
raciones
<p>El clásico perfecto para agregar a tu menú vegetariano! Aquí los protagonistas son los <a title="Black Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/black-beans-can/" data-id="5436">Frijoles Negros</a> GOYA® que se combinan junto con Recaito, vino y especies como el orégano y hojas de laurel. Al final se sirve con arroz blanco. ¡Riquísimo!</p>
<p>Nuestros frijoles negros vienen cargados de sabor, ganadores del premio <em>ChefsBest® Excellence Award</em>* por su alta calidad; además son muy nutritivos con un alto contenido de fibra y buena fuente de hierro y potasio. Combínalos con arroz blanco para crear un delicioso <em>Arroz Clásico con Frijoles Negros</em>.</p>
<p class="extrasmallp">*Los productos obtienen el premio <em>ChefsBest® Excellence Award</em> al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.</p>más menos
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
10
raciones
<p>¡Sorprende en casa con esta rica y colorida ensalada! Preparar esta receta vegetariana, repleta de fibra, es muy fácil, simplemente combina el sabor de los <a title="Low Sodium Black Beans" href="https://www.goya.com/es/products/low-sodium-black-beans/" data-id="5280">Frijoles Negros GOYA® Bajos en Sodio</a>, garbanzos bajos en sodio, habichuelas coloradas bajas en sodio, crujientes pepinos, pimientos y cilantro. Se adereza con un chorrito de limón, aceite de oliva y vinagre.</p>
<p>Come delicioso con todo el sabor de los <a title="Low Sodium Black Beans" href="https://www.goya.com/es/products/low-sodium-black-beans/" data-id="5280">Frijoles Negros GOYA® Bajos en Sodio</a>. Estos frijoles, ahora con sal marina, son de primera calidad; además están llenos de fibra, hierro y potasio. Úsalos para preparar nuestra receta de <em>MiPlato Rápida Ensalada Mixta de Frijoles</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
60m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
12
raciones
<p>¿Qué tal un rico chili vegetariano? Esta exquisita receta se prepara con verduras frescas, tomates molidos, especias, chiles chipotles adobados y 3 deliciosas variedades de frijoles GOYA®: <a title="Pinto Beans Can" href="https://www.goya.com/es/products/pinto-beans-can/" data-id="5954">Frijoles Pintos</a>, <a title="Black Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/black-beans-can/" data-id="5436">Frijoles Negros</a> y <a title="Red Kidney Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/red-kidney-beans-can/" data-id="4779">Habichuelas Coloradas</a>.</p>
<p>Nuestras habichuelas pintas o frijoles pintos contienen fibra, hierro y potasio; famosos por su sabor casero y su textura cremosa. Abre una lata y disfrútalos en una variedad de deliciosos platos como los frijoles refritos, frijoles charros, o pruébalos en nuestra receta de <em>Chili Vegetariano de Frijoles</em>.</p>más menos
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35m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
<p>¡Prueba este fantástico burrito vegetariano! No lleva tortilla, pero si viene cargado de sabor. Para prepararlo, se combina el arroz con maíz, <a title="Low Sodium Pinto Beans" href="https://www.goya.com/es/products/low-sodium-pinto-beans/" data-id="5912">Frijoles Pinto GOYA® Bajos en Sodio</a>, tomates, cebolla roja picada, y aguacate. Decora con cilantro y jalapeño y una salsa picante si así lo deseas</p>
<p>Disfruta de todo el sabor que amas de los frijoles pinto, ¡pero con menos sodio! Estos cremosos frijoles llenos de fibra, potasio y hierro, son ideales para preparar un sinfín de platos, desde sopas y acompañantes hasta ensaladas y más. Pruébalo en nuestra receta de <em>Colorido Burrito Vegetariano en Bowl</em>.</p>más menos
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45m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
4
raciones
<p>Disfruta de este delicioso y casero plato dominicano, perfecto para tu menú vegetariano. En esta receta, las <a title="Red Kidney Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/red-kidney-beans-can/" data-id="4779">Habichuelas Coloradas</a> GOYA® se complementan con verduras, salsa de tomate, aceitunas y arroz; quedan exquisitamente tiernas y sazonadas a la perfección.</p>
<p>Disfruta de las <a title="Red Kidney Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/red-kidney-beans-can/" data-id="4779">Habichuelas Coloradas</a> GOYA® que además de ricas, están llenas de hierro y fibra. Ademas son bajas en grasa, y sin colesterol, ni grasa trans. Pruébalas en infinidad de recetas o preparando nuestra receta de <em>Moro de Habichuelas Coloradas</em>.</p>más menos
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20m
Tiempo de preparación:
5m
Rinde:
4
raciones
<p><em>Fagioli</em> es un duo de “pasta y frijoles”. En nuestra versión de esta clásica pasta vegetariana, la preparamos fácilmente con las deliciosas <a title="Small White Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/small-white-beans-can/" data-id="5977">Habichuelas Blancas</a> GOYA®, tomates maduros y albahaca. Al final se agrega un poco de queso rallado. ¿Lo mejor? ¡está lista en solo 20 minutos!</p>
<p>Deléitate con el rico sabor y la suave textura de las <a title="Small White Beans (1)" href="https://www.goya.com/es/products/small-white-beans-can/" data-id="5977">Habichuelas Blancas</a> GOYA®. Son deliciosas y nutritivas por su contenido de hierro y fibra, y lo mejor no contienen grasa ni colesterol. Disfrútalas preparando una gran variedad de sopas, estofados, arroces, chiles y pastas, como nuestra receta de <em>Pasta Fagiol</em>i.</p>más menos
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Tiempo Total
15m
Tiempo de preparación:
5m
Rinde:
6
raciones
<p>¡Un plato nutritivo, rico y fácil de preparar! Simplemente saltea el delicioso col rizado junto con cebolla roja, ajo y Adobo; luego agrega las deliciosas y tiernas <a title="Cannellini Can" href="https://www.goya.com/es/products/cannellini-can/" data-id="5450">Alubias</a> GOYA®, y cocínalas un par de minutos para una combinación perfecta de sabores. ¡Buen provecho!</p>
<p>Nuestras tiernas <a title="Cannellini Can" href="https://www.goya.com/es/products/cannellini-can/" data-id="5450">Alubias</a> GOYA® son sabrosas y versátiles. Además son una buena fuente de fibra y muy bajas en grasa. Úsalas para preparar sopas, estofados y hasta deliciosas ensaladas. Pruébalas en nuestra receta de <em>MiPlato Deliciosas Alubias con Col Rizado</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
45m
Tiempo de preparación:
15m
Rinde:
6
raciones
<p>Cautiva con este espectacular plato tradicional de Costa Rica. En esta receta, se mezcla el rico arroz blanco con <a title="Central American Red Beans" href="https://www.goya.com/es/products/central-american-red-beans-can/" data-id="5002">Frijol Rojo de Seda GOYA</a>®, cebolla, tomate, cilantro y un chorrito de limón. Se sirve con crujientes tortillas de maíz junto con aguacate. ¡Un exquisito plato que además es vegetariano!</p>
<p>Prepara una gran variedad de platos deliciosos y auténticos con el <a title="Central American Red Beans" href="https://www.goya.com/es/products/central-american-red-beans-can/" data-id="5002">Frijol Rojo de Seda </a>GOYA®, y claro que no pueden faltar las recetas combinadas de arroz y frijoles como el famoso <em>Gallo Pinto</em> o nuestra deliciosa receta de<em> Chifrijo Vegetariano</em>. ¡Te encantaran!</p>más menos
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Tiempo Total
20m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6
raciones
<p>Si amas las lentejas este plato te encantará. Esta ensalada está llena de sabor, y se prepara en solo 20 minutos; simplemente se mezclan las <a title="Lentils-Can" href="https://www.goya.com/es/products/lentils-can/" data-id="5527">Lentejas</a> GOYA® con col rizado salteado y cremoso queso de cabra. Al final se adereza con una rica vinagreta de limón y aceite de oliva extra virgen.</p>
<p>Las lentejas están repletas de hierro y fibra, además no contienen grasa ni colesterol. Lo mejor, son fáciles de cocinar, con un único sabor súper exquisito que combina de maravilla con otros sabores, lo cual las hace un ingrediente perfecto en sopas, estofados y ensaladas, como nuestra receta de <em>Ensalada de Lentejas y Col Rizado</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
35m
Tiempo de preparación:
5m
Rinde:
8
raciones
<p>¡Prepara una fiesta vegetariana en casa! Estas exquisitas enchiladas son facilísimas de hacer con los <a title="Black Bean Soup" href="https://www.goya.com/es/products/black-bean-soup/" data-id="5132">Frijoles Negros Guisados</a> GOYA®. Solo ponlos a fuego lento por unos minutos, después enróllalos dentro de tortillas de maíz junto con queso y cebolletas. Cubre con salsa y llévalas al horno por 10 minutos.</p>
<p>Crea exquisitos platos con nuestros prácticos y deliciosos <a title="Black Bean Soup" href="https://www.goya.com/es/products/black-bean-soup/" data-id="5132">Frijoles Negros Guisados</a> GOYA®. Ya vienen preparados con aceite de oliva, cebolla y pimientos. Solo abre una lata y disfrútalos por sí solos, o úsalos como ingrediente para preparar ricas recetas, como nuestras <em>Enchiladas Vegetarianas de Frijoles Negros</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
35m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
8
raciones
<p>¡Estos burritos vegetarianos encantarán a todos! Se preparan con los ricos y prácticos<a title="Reduced Sodium Black Bean Soup" href="https://www.goya.com/es/products/reduced-sodium-black-bean-soup/" data-id="4969"> Frijoles Negros Guisados GOYA® Reducidos en Sodio</a>, arroz, repollo, aguacate, Salsa Pico de Gallo y un toque de jugo de limón. Todo envuelto en una tortilla para un menú completo y delicioso.</p>
<p>Prepara platos inolvidables con nuestros <a title="Reduced Sodium Black Bean Soup" href="https://www.goya.com/es/products/reduced-sodium-black-bean-soup/" data-id="4969"> Frijoles Negros Guisados GOYA® Reducidos en Sodio</a>. Son los frijoles negros que amas, pero con menos sodio, y vienen ya preparados con aceite de oliva, cebolla y pimientos. Solo abre una lata y disfrútalos por si solos, o úsalos como ingrediente para preparar ricas recetas, como nuestros <em>Burritos de Frijoles Negros</em>.</p>más menos
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Tiempo Total
60m
Tiempo de preparación:
20m
Rinde:
8
raciones
<p>¡Estas hamburguesas vegetarianas son una delicia! Prepáralas con <a title="Refried Black Beans – Casero" href="https://www.goya.com/es/products/beans-and-grains/canned-beans/refried-beans-mexican-style#refried-black-beans-vegan" data-id="5555">Frijoles Negros Refritos – Casero</a> GOYA®, maíz, frijoles negros, pimientos, cilantro y arroz integral. Antes de servir entre dos panes, se adorna con aguacate y pico de gallo.</p>
<p>Nuestros <a title="Refried Black Beans – Casero" href="https://www.goya.com/es/products/beans-and-grains/canned-beans/refried-beans-mexican-style#refried-black-beans-vegan" data-id="5555">Frijoles Negros Refritos – Casero</a> GOYA® vienen ya listos para ser parte de tu menú. Estos cremosos frijoles son exquisitos, pero lo mejor de todo, ¡es que son vegetarianos! Pruébalos por sí solos, con arroz, o para crear platos fantásticos, como nuestras <em>Hamburguesas de Frijol Negro.</em></p>más menos
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Tiempo Total
35m
Tiempo de preparación:
10m
Rinde:
6
raciones
<p>Disfruta de este sabroso y nutritivo pilaf hecho con la <a title="Organic Quinoa" href="https://www.goya.com/es/products/organic-quinoa/" data-id="19000">Quinua Orgánica</a> GOYA®, recaito y un ligero toque de jugo de naranja. Añade menta, perejil, cremosos garbanzos, avellanas tostadas y disfruta de este encantador plato vegetariano.</p>
<p>Este pequeño y extraordinario ingrediente ha sido cultivada en los Andes por miles de años. Nuestra quinua es orgánica, deliciosa y súper versátil; además es excepcionalmente nutritiva por su contenido de fibra. Pruébala en una gran variedad de recetas como nuestro <em>Pilaf de Quinua y Garbanzos</em>.</p>más menos
