Creations from la cocina goya

Recetas vegetarianas y veganas para disfrutar cada día

20 Recetas

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Creations from la cocina goya

Recetas vegetarianas y veganas para disfrutar cada día

20 Recetas

Frijoles Negros

1 of 20

Pimientos Vegetarianos de Arroz y Frijoles

Frijoles Negros

Si deseas una sencilla y rápida opción para la cena que no contenga carne y al mismo tiempo esté llena de sabor, entonces tienes que probar estos ricos Pimientos Vegetarianos de Arroz y Frijoles. Prepáralos en minutos con algunos ingredientes que usualmente mantienes en tu despensa: Arroz Amarillo y Frijoles Negros GOYA®, además de Adobo, Salsa Roja para Enchiladas y queso. ¡Es un delicioso plato vegetariano para disfrutar cualquier día de la semana!

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

1h 10m

Rinde

4

Porciones

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Frijoles Negros

2 of 20

Chili Vegetariano de Frijoles

Frijoles Negros

¿Qué tal un rico chili de frijoles? Esta exquisita receta vegetariana se prepara con vegetales frescos, tomates molidos, especias, Chiles Chipotles Adobados GOYA® y tres deliciosas variedades de frijoles: Habichuelas Coloradas, Frijoles Pinto y los fantásticos Frijoles Negros GOYA®. ¡Un chili sabroso y nutritivo!

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

1h

Rinde

12

Porciones

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Frijoles Negros

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Arroz Jazmín con Coco y Frijoles Negros

Frijoles Negros

“Arroz con frijoles” es una de las combinaciones más clásicas en muchas cocinas del mundo, y por eso hemos creado esta receta inspirada en los sabores tradicionales: Arroz Jazmín con Coco y Frijoles Negros, con un toque tropical que sorprenderá a más de un paladar. Prepara esta receta fácilmente en una sola olla con el aromático y esponjoso Arroz Jazmín GOYA®, junto con la Leche de Coco GOYA®, y por supuesto los ricos y versátiles Frijoles Negros GOYA®. Este rico plato es perfecto para la cena o el almuerzo, además es vegetariano para los que buscan esta opción. Para servir, puedes agregar trozos de aguacate y queso fresco, es una delicia. ¡Buen provecho!

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

20m

Tiempo Total

1h 15m

Rinde

4

Porciones

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Frijoles Negros

4 of 20

Aguacate con Ensalada de Frijoles Negros y Mango

Frijoles Negros

Aguacate con Ensalada de Frijoles Negros y Mango, una rica y fácil receta vegetariana que más que una ensalada, es un perfecto acompañamiento ideal para el almuerzo o la cena. Para prepararla simplemente se empieza cortando los aguacates en mitades, se remueven las semillas y se colocan en un plato para servir sobre arugúla. Aparte, se prepara un rico aderezo a base de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA® y se agrega sobre la ensalada a base de cebolletas, pimientos picados, cilantro, mango y los deliciosos Frijoles Negros GOYA®. Esta rica ensalada se coloca sobre los aguacates con más arúgula. ¡Exquistos!

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

20m

Tiempo Total

20m

Rinde

6

Porciones

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Frijoles Negros

5 of 20

Chili de Quinua y Frijoles Negros

Frijoles Negros

Prepara este delicioso Chili de Quinua y Frijoles Negros cualquier día de la semana, una receta vegetariana con mucho sabor y proteína. Este rico chili se prepara fácilmente con los deliciosos y convenientes Frijoles Negros GOYA® y la Quinua Orgánica GOYA®; junto con Salsa de Tomate GOYA®, el sabor ahumado de los Chiles Chipotles Adobados GOYA®, pimientos verdes y especias. Una explosión de sabor que sin duda te encantará.

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

20m

Tiempo Total

40m

Rinde

6

Porciones

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Frijoles Negros

6 of 20

Arroz con Verduras y Frijoles Negros

Frijoles Negros

¡Prepara este rico y fácil plato vegetariano en solo 30 minutos! Esta receta combina los deliciosos sabores del Arroz Amarillo Vegano GOYA®, vegetales mixtos y los clásicos Frijoles Negros GOYA®. Al final, se le agrega queso cheddar rallado para darle un toque cremoso que encantará a todos.

Los Frijoles Negros GOYA® son ganadores del premio ChefsBest® Excellence Award* por su increíble calidad, además de prácticos y sabrosos, son muy nutritivos por su contenido de hierro, fibra y proteína. Úsalos para preparar tus recetas favoritas que requieran frijoles, como sopas, ensaladas, chilis y muchas más delicias. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

5m

Tiempo Total

30m

Rinde

4

Porciones

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Garbanzos

7 of 20

Arroz con Coco y Crujientes Garbanzos

Garbanzos

¿Buscas una cena completa y con fantásticos niveles de sabor? Prepara esta deliciosa y fácil receta, Crujientes Garbanzos y Arroz con Coco. Lleva un arroz suculento a base de Arroz Jazmín GOYA®, junto con Leche de Coco GOYA®, y se complementa con unos ricos Garbanzos GOYA® que se hacen crocantes, junto con una deleitante ensalada de zanahoria y col rizado. Te aseguramos que esta receta vegetariana te llevará por toda una aventura de ricos sabores.

Los ricos y nutritivos Garbanzos GOYA® no pueden faltar en tu despensa, además son un ingrediente clásico alrededor del mundo, incluyendo la cocina Latina. Nuestros garbanzos cuentan con el premio de ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, contienen hierro, fibra y proteína, y además son libres de gluten. Disfruta de su gran sabor y cremosa textura preparando variedad de ensaladas, dips, sopas, estofados y otras ricas recetas. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

30m

Tiempo Total

1h 10m

Rinde

4-6

Porciones

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Garbanzos

8 of 20

Sopa de Verduras y Garbanzos

Garbanzos

Esta exquisita y cálida sopa vegetariana, es una excelente opción para cenar cualquier día de la semana: Sopa de Verduras y Garbanzos. Es una sopa de verduras repleta de sabor, a base de cebolla, papas, calabaza y espinacas, que se combinan con los versátiles y ricos Garbanzos GOYA®, ya sea en su versión clásica o versión orgánica. Por último, sazona con el Adobo con Pimienta GOYA® y prepárate para disfrutar de una suculenta cena hecha en minutos.

Los ricos y nutritivos Garbanzos GOYA® no pueden faltar en tu despensa, además son un ingrediente clásico alrededor del mundo, incluyendo la cocina Latina. Nuestros garbanzos cuentan con el premio de ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, contienen hierro, fibra y proteína, y además son libres de gluten. Disfruta de su gran sabor y cremosa textura preparando variedad de ensaladas, dips, sopas, estofados y otras ricas recetas. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

45m

Rinde

6

Porciones

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Garbanzos

9 of 20

Arroz Verde con Garbanzos Crocantes

Garbanzos

¿Te encantan los vegetales al horno? Prepara este Arroz Verde con Garbanzos Crocantes, y disfruta de una cena fácil y exquisita. En esta receta  los Garbanzos GOYA® se hornean hasta quedar crocantes junto al coliflor, y se sirven con un rico y esponjoso arroz, hecho con Arroz Grano Extra Largo CANILLA®, cilantro fresco, ajo, jugo de limón y jalapeño. Disfruta de esta receta vegana cualquier día de la semana, perfecta para la cena o para tu almuerzo al día siguiente. ¡Qué rico!

Los ricos y nutritivos Garbanzos GOYA® no pueden faltar en tu despensa, además son un ingrediente clásico alrededor del mundo, incluyendo la cocina Latina. Nuestros garbanzos cuentan con el premio de ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, contienen hierro, fibra y proteína, y además son libres de gluten. Disfruta de su gran sabor y cremosa textura preparando variedad de ensaladas, dips, sopas, estofados y otras ricas recetas. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

30m

Tiempo Total

1h

Rinde

4-6

Porciones

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Garbanzos

10 of 20

Calabacín con Garbanzos al Horno

Garbanzos

Si buscas un plato rico y fácil para la cena de esta noche, sorprende con esta cálida receta vegetariana. Para empezar, los calabacines se rellenan con una deliciosa y sencilla mezcla hecha con los ricos Garbanzos GOYA® y Quinua Orgánica Tri-Color GOYA®, junto con cebollines, tomate, perejil y albahaca. Luego mezcla todo con queso de cabra,  cubre con queso parmesano, y rocía con aceite de oliva antes de poner al horno. El resultado, un suculento Calabacín con Garbanzos al Horno.

Los ricos y nutritivos Garbanzos GOYA® no pueden faltar en tu despensa, además son un ingrediente clásico alrededor del mundo, incluyendo la cocina Latina. Nuestros garbanzos cuentan con el premio de ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, contienen hierro, fibra y proteína, y además son libres de gluten. Disfruta de su gran sabor y cremosa textura preparando variedad de ensaladas, dips, sopas, estofados y otras ricas recetas. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

20m

Tiempo Total

45m

Rinde

8

Porciones

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Garbanzos

11 of 20

Pilaf de Quinua y Garbanzos

Garbanzos

Prepara este exquisito y fácil plato vegetariano cualquier día de la semana. Este nutritivo y suculento pilaf se prepara fácilmente combinando Quinua Orgánica GOYA® con los ricos y cremosos Garbanzos GOYA®, junto con un ligero toque de jugo de naranja, menta, perejil y avellanas tostadas. ¡La combinación de ingredientes lo hacen un plato sencillamente espectacular!

Los ricos y nutritivos Garbanzos GOYA® no pueden faltar en tu despensa, además son un ingrediente clásico alrededor del mundo, incluyendo la cocina Latina. Nuestros garbanzos cuentan con el premio de ChefsBest® Excellence Award* por su gran calidad, contienen hierro, fibra y proteína, y además son libres de gluten. Disfruta de su gran sabor y cremosa textura preparando variedad de ensaladas, dips, sopas, estofados y otras ricas recetas. Encuéntralos en tres variedades: clásicos, bajos en sodio y orgánicos.

 

*Los productos obtienen el premio ChefsBest® Excellence Award al superar los estándares de calidad establecidos por chefs profesionales.

Tiempo de preparación

10m

Tiempo Total

35m

Rinde

6

Porciones

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Habichuelas Coloradas Pequeñas

12 of 20

Habichuelas Guisadas

Habichuelas Coloradas Pequeñas

Disfruta de este clásico del caribe como un exquisito plato acompañante, o plato principal si lo acompañas con arroz. Aquí, las tiernas Habichuelas Coloradas Pequeñas GOYA® se sazonan a la perfección, junto con cebolla, pimientos, Salsa de Tomate GOYA®, Recaito y especias. ¡Prepáralas como una deliciosa opción vegetariana o vegana!

Es verdad que son pequeñas, pero están repletas de sabor y nutrientes. Las Habichuelas Coloradas Pequeñas GOYA® contienen fibra y proteína, y además son bajas en grasa. Deléitate con estas cremosas y exquisitas habichuelas preparando variedad de recetas, como las suculentas  Habichuelas Guisadas o un rico Arroz con Frijoles Guatemaltecos en Leche de Coco.

Tiempo de preparación

10m

Tiempo Total

30m

Rinde

8

Porciones

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Habichuelas Coloradas Pequeñas

13 of 20

Arroz con Coco y Frijoles Rojos

Habichuelas Coloradas Pequeñas

Esta deliciosa receta guatemalteca se prepara fácilmente combinando las ricas y prácticas Habichuelas Coloradas Pequeñas GOYA® junto con pimientos rojos, cebolla, ajo, arroz, Leche de Coco GOYA® y especias. ¡Prepárala y agrégala a tu menú vegetariano o vegano!

Es verdad que son pequeñas, pero están repletas de sabor y nutrientes. Las Habichuelas Coloradas Pequeñas GOYA® contienen fibra y proteína, y además son bajas en grasa. Deléitate con estas cremosas y exquisitas habichuelas preparando variedad de recetas, como las suculentas  Habichuelas Guisadas o un rico Arroz con Frijoles Guatemaltecos en Leche de Coco.

Tiempo de preparación

10m

Tiempo Total

40m

Rinde

4

Porciones

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Frijoles Rojos Oscuros

14 of 20

Chili Vegetariano Fácil con Col Rizado y Camote

Frijoles Rojos Oscuros

He aquí una receta exquisita para los amantes del chili. Se trata de este suculento Chili Vegetariano Fácil con Col Rizada y Camote que está repleto de sabor. Se prepara fácilmente mezclando dos de los frijoles más deliciosos: Frijoles Rojos Oscuros y Frijoles Negros GOYA® cocinados a fuego medio en salsa de tomate, jugo de naranja y un toque de limón; junto con col rizada, papa dulce, cebolla, pimiento, apio, jalapeño y ajo. Disfrútalo en una noche fría y sírvelo con tus acompañantes favoritos, que pueden ser aguacate, rábano y rodajas de limón. ¡Mmm!

Los Frijoles Rojos Oscuros GOYA® son una exquisita variedad de frijol rojo, con contenido de hierro, fibra y proteína; además no contienen gluten, ni colesterol. Son perfectos para preparar una variedad de ricas recetas, simplemente mantenlos en tu despensa y disfrútalos en diferentes platos como ensaladas, sopas, estofados y chilis.

Tiempo de preparación

20m

Tiempo Total

1h

Rinde

6-8

Porciones

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Habichuelas Coloradas

15 of 20

Moro de Habichuelas Coloradas

Habichuelas Coloradas

Disfruta de este delicioso y casero plato dominicano, perfecto para un menú vegetariano. En esta cálida receta, las ricas y tiernas Habichuelas Coloradas GOYA® se complementan perfectamente junto con arroz, vegetales, la rica y espesa Salsa de Tomate GOYA®, junto con alcaparras y Aceitunas Manzanilla Deshuesadas GOYA®.

Mantén siempre en tu despensa las convenientes y versátiles Habichuelas Coloradas GOYA® que además de ricas, son muy nutritivas, llenas de hierro y fibra. Además son bajas en grasa, no contienen  colesterol, ni grasa trans. Pruébalas preparando gran variedad de recetas como un delicioso Moro de Habichuelas Coloradas, una rica Lasaña Vegetariana de Tres Frijoles o un fácil Arroz con Frijoles Vegano.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

45m

Rinde

4

Porciones

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Habichuelas Coloradas

16 of 20

Lasaña Vegetariana de Tres Frijoles

Habichuelas Coloradas

Si te gusta la lasaña, seguramente te va a encantar esta versión sin carne que hemos creado, llamada Lasaña Vegetariana de Tres Frijoles. Esta rica y cálida receta sin gluten se prepara fácilmente entre capas de papa dulce y capas de tres deliciosos y cremosos frijoles: Frijoles Negros, Frijoles Pintos y Habichuelas Coloradas GOYA®, que se combinan con la rica y versátil Salsa de Tomate GOYA®. Finalmente se añaden capas de queso ricota, mozzarella y parmesano, y se lleva al horno. ¡Toda una delicia!

Mantén siempre en tu despensa las convenientes y versátiles Habichuelas Coloradas GOYA® que además de ricas, son muy nutritivas, llenas de hierro y fibra. Además son bajas en grasa, no contienen  colesterol, ni grasa trans. Pruébalas preparando gran variedad de recetas como un delicioso Moro de Habichuelas Coloradas, una rica Lasaña Vegetariana de Tres Frijoles o un fácil Arroz con Frijoles Vegano.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

1h

Rinde

6

Porciones

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Habichuelas Coloradas

17 of 20

Arroz con Frijoles Vegano

Habichuelas Coloradas

Una receta rápida y fácil, así es esta opción vegana del clásico arroz con frijoles; es perfecto como acompañante o plato principal, e ideal para almorzar o cenar. Prepara esta delicia en una sola olla mezclando el Arroz Parbolizado Grano Extra Largo CANILLA® con el rico sabor de las Habichuelas Coloradas, Salsa de Tomate y Aceitunas Manzanilla Rellenas con Pimientos GOYA®; además de otros ingredientes como ajo, comino y Sazón. ¡Es tan rico que se convertirá en tu plato favorito!

Mantén siempre en tu despensa las convenientes y versátiles Habichuelas Coloradas GOYA® que además de ricas, son muy nutritivas, llenas de hierro y fibra. Además son bajas en grasa, no contienen  colesterol, ni grasa trans. Pruébalas preparando gran variedad de recetas como un delicioso Moro de Habichuelas Coloradas, una rica Lasaña Vegetariana de Tres Frijoles o un fácil Arroz con Frijoles Vegano.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

50m

Rinde

6-8

Porciones

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Alubias

18 of 20

Crema de Coliflor

Alubias

Esta suculenta Crema de Coliflor es una opción vegetariana perfecta para reconfortarse en una noche fría. Además de exquisita es muy fácil de preparar, lista en solo 45 minutos con unos cuantos ingredientes, incluyendo las clásicas Alubias y la versátil Leche de Coco GOYA® que le aporta un rico y único sabor y cremosidad. Nuestra receta también lleva cebolla, cebolletas; y por supuesto, coliflor. ¡Vas a querer prepararla muchas veces!

Mantén siempre en tu despensa nuestras tiernas y deliciosas Alubias GOYA®, un ingrediente ideal para preparar diferentes recetas desde ricas sopas y suculentos estofados, hasta frescas ensaladas. Además de versátiles, no contienen grasa ni colesterol y son buena fuente de hierro, potasio y fibra. Pruébalas en gran variedad de platos, como una exquisita Crema de Coliflor.

Tiempo de preparación

15m

Tiempo Total

45m

Rinde

6

Porciones

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Habichuelas Blancas

19 of 20

Pasta Fagioli

Habichuelas Blancas

Fagioli es un divino plato que combina dos deliciosos ingredientes “pasta y frijoles”. Nuestra versión de esta clásica pasta vegetariana se prepara fácilmente con las deliciosas y versátiles Habichuelas Blancas GOYA®, tomates maduros y albahaca. Al final se agrega un poco de queso rallado para acompañarla. ¿Lo mejor? Está lista en solo 20 minutos ¡buen provecho!

Deléitate con el rico sabor y la suave textura de las Habichuelas Blancas GOYA®. Son deliciosas y nutritivas por su contenido de hierro y fibra, y lo mejor es que no contienen grasa ni colesterol. Disfrútalas preparando una gran variedad de sopas, estofados, arroces, chiles y pastas, como nuestra receta de Pasta Fagioli.

Tiempo de preparación

5m

Tiempo Total

20m

Rinde

4

Porciones

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Frijoles Negros Guisados

20 of 20

Enchiladas Vegetarianas de Frijoles Negros

Frijoles Negros Guisados

Prepara estas suculentas Enchiladas Vegetarianas de Frijoles Negros, perfectas para una rica cena durante la semana. Lo mejor es que se prepara en minutos con los prácticos y deliciosos Frijoles Negros Guisados GOYA®, un relleno ideal porque ya vienen sazonados con cebolla, pimientos y aceite de oliva extra virgen. Otro ingrediente clave es la auténtica Salsa Roja para Enchiladas GOYA® que incorpora los ricos sabores de los chiles y especias. En solo tres pasos tendrás esta rica cena, primero calienta los frijoles para obtener una consistencia cremosa; luego viértelos sobre Tortillas de Maíz GOYA® y cubre con queso y cebolletas antes de enrollar las enchiladas. Finalmente, ponlas en un molde para hornear con la salsa roja en el fondo y luego cubre todas las enchiladas con más salsa roja. Lleva al horno hasta que el queso se derrita. ¡Mmmm!

Nuestras habichuelas o Frijoles Negros Guisados GOYA® son famosos por su versatilidad y su delicioso sabor. Puedes disfrutarlos por sí solos ya que vienen sazonados con aceite de oliva, cebolla y pimientos, o usarlos como el ingrediente perfecto para preparar infinidad de recetas como unas ricas Enchiladas Vegetarianas de Frijoles Negros. También son buena fuente de fibra, hierro y potasio, son bajos en grasa y no contienen colesterol. No se diga más, ¡que no falten en tu despensa!

Tiempo de preparación

5m

Tiempo Total

35m

Rinde

8

Porciones

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